備蓄用のお米はアルファ化米がおすすめ
アルファ化米とは、お米を炊いたあと、乾燥させたもの。
お湯や水を入れて20分から１時間すれば食べられるので、米を炊くことが難しい非常時でも簡単に食べられます。
長期間の保存が可能です。
様々な味のものが発売されています。
同じ味ばかりだと飽きがくるので、いろんなものを備蓄しておきましょう。
アルファ化米とは、お米を炊いたあと、乾燥させたもの。
お湯や水を入れて20分から１時間すれば食べられるので、米を炊くことが難しい非常時でも簡単に食べられます。
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様々な味のものが発売されています。
同じ味ばかりだと飽きがくるので、いろんなものを備蓄しておきましょう。